Обмен тепловой энергии между организмом и окружающей средой называется теплообменом. Один из показателей теплообмена - температура тела, которая зависит от двух факторов: образования тепла, то есть от интенсивности обменных процессов в организме, и отдачи тепла в окружающую среду.

 

Подробнее о Терморегуляция

Мы набросали дюжину убедительных причин, чтобы девушки перестали бояться гантелей и штанги и потянулись к грифу, ведь нет более эффективного способа привести своё тело к идеалу, правильно тратя всего по 3-4 часа в неделю.

 

Подробнее о 12 доводов для девушек, чтобы тягать железо

Подборка мотивационных видео от девужек ЗОЖ. Помните, друзья, на мотивации можно только стартануть, дальше — надежда на дисциплину.

Подробнее о Лучшие мотивационные видео #1